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什么时候给宝宝戒掉夜奶?如何正确给宝宝断夜奶?

发布时间:2021-10-22 浏览:198次
本文摘要:什么时候给宝宝戒掉夜奶?如何正确给宝宝断夜奶? 作者:李波 6 个月以后宝宝辅食摄入量增加已经可以摄入种种半流质或固体食物比单纯喝奶要顶饱许多夜间不容易泛起因为饿必须要吃奶的情况;同时6 个月以后可以开始造就宝宝自主入睡的习惯帮他建设良好的睡眠和饮食纪律。所以这个时候可以试着开始断夜奶。 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心就通过观察发现许多妈妈对于宝宝的睡眠认识并不正确其中“不知道何时停喂夜奶”就是很突出的一项。 事实上当宝宝6个月后就不需要夜间分外增加喂奶次数。

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什么时候给宝宝戒掉夜奶?如何正确给宝宝断夜奶?

作者:李波

6 个月以后宝宝辅食摄入量增加已经可以摄入种种半流质或固体食物比单纯喝奶要顶饱许多夜间不容易泛起因为饿必须要吃奶的情况;同时6 个月以后可以开始造就宝宝自主入睡的习惯帮他建设良好的睡眠和饮食纪律。所以这个时候可以试着开始断夜奶。

中国疾病预防控制中心妇幼保健中心就通过观察发现许多妈妈对于宝宝的睡眠认识并不正确其中“不知道何时停喂夜奶”就是很突出的一项。

事实上当宝宝6个月后就不需要夜间分外增加喂奶次数。

为什么要戒掉夜奶?

影响宝宝睡眠:夜间是生长激素排泄旺盛的时期一夜安睡才有助于宝宝生长需要。

加重宝宝肠胃肩负:晚间消化功效削弱加上自己宝宝消化系统不太成熟多次喝夜奶容易加重肠胃肩负。

增加患龋齿风险:宝宝从第一颗乳牙的萌出家长就需要关注口腔照顾护士的问题了。夜奶残留在宝宝口腔里加大了龋齿的概率。

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什么时候给宝宝断夜奶?

断夜奶的基本原则是循序渐进对于宝宝和妈妈来说有效的断奶方式是自然离乳。适当延长夜间吃奶的时间距离原本3个小时吃一次奶逐渐变为3.5小时第二天改为4小时逐渐戒掉夜奶。可是有些妈妈为了给宝宝断夜奶晚上会和宝宝分房睡这对于宝宝心理宁静感的建设十分倒霉。

在戒夜奶这件事情上爸爸妈妈要统一意见态度坚定不要因为宝宝的哭闹断断续续的。一般坚持一周左右会有很显着的效果。

睡前1-2个小时妈妈可以为宝宝加餐好比母乳或辅食(6个月以后的宝宝)但每次喂养都建议先喂母乳再喂辅食这样可以有效的淘汰宝宝夜醒的次数。家长可以实验把辅食换成容易饱腹的食物如米粉糊、蛋黄糊等从而延长宝宝的饥饿时间提升睡眠质量。

美国儿科学会的看法是:

想要宝宝夜间醒来抚慰有用一定要建设睡前仪式。临睡前 爸爸妈妈可以一起给宝宝洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等资助孩子放松做好睡前准备。

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一定要在孩子过分劳累之前开始这些运动。经由一段时间后宝宝会把这些运动与睡眠联系在一起放松且舒适地入睡。一般宝宝会睡眠时间相对较长也间接的淘汰了夜奶的次数。

许多时候宝宝只是想寻求抚慰寻找睡眠的宁静感。除了夜奶外有的宝宝还是摸着乳房入睡。这种情况爸爸妈妈白昼要增加陪同宝宝的时间多跟宝宝交流。

如何正确给宝宝断夜奶?

1、睡前吃饱合理添加辅食

淘汰白昼的睡眠时间白昼宝宝睡得多晚上自然就不困了。好比白昼三次的小睡改为2次期间建议让孩子多趴一趴、大运动训练家长多逗引宝宝让宝宝多笑一笑和宝宝说说话。不仅利于宝宝的情感、认知的发育相对应的可以增加运动消耗这样宝宝累了晚上就会睡的踏实一点。

纵然宝宝夜间醒来家长。


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